Wady postawy
- kręgosłupa,
- klatki piersiowej
- kończyn dolnych
Prawidłowa postawa ciała charakteryzuje się m.in. ustawioną prosto głową (nie jest skręcona, pochylona do boku) i w linii nad barkami (nie jest wysunięta do przodu), barki nie wystają do przodu, ustawione symetrycznie, łopatki ustawione symetrycznie, w równej odległości od kręgosłupa, kąty talii równe, talerze biodrowe ustawione są na tym samym poziomie, linia rzepek na tej samej wysokości, kostki przyśrodkowe ustawione symetrycznie, prawidłowo wykształcone krzywizny kręgosłupa, klatka piersiowa prawidłowo wysklepiona, brzuch płaski i niewystający. W przypadku odstępstw od wyżej wymienionych norm mamy do czynienia z wykształceniem się wady postawy.
- Plecy okrągłe– charakteryzują się powiększoną kifozą piersiową, często towarzyszą im zapadnięta klatka piersiowa oraz wysunięcie głowy i barków do przodu
- Plecy wklęsłe– dochodzi w nich do powiększenia lordozy lędźwiowej, w wadzie tej często występuje zwiększenie przodopochylenia miednicy, uwypuklenie brzucha oraz pośladków
- Plecy okrągło-wklęsłe– pogłębienie kifozy piersiowej oraz lordozy lędżwiowej, czemu towarzyszą ustawienie głowy i barków w protrakcji, zapadnięcie klatki piersiowej, uwypuklenie brzucha, ustawienie miednicy w przodopochyleniu.
- Plecy płaskie– spłaszczenie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa, towarzyszy temu zapadnięcie klatki piersiowej, zmniejszenie przodopochylenia miednicy. Mogą predysponować do powstania skoliozy.
W obrębie klatki piersiowej występują takie wady jak:
- Klatka piersiowa lejkowata– objawia się zapadnięciem dolnej części mostka oraz przylegających odcinków żeber
- Klatka piersiowa szewska– występuje silne uwypuklenie mostka wraz z przymostkowymi końcami żeber.
Obie wady predysponują do zmniejszenia ruchomości klatki piersiowej a tym samym spadku wydolności całego organizmu.
- Kolana koślawe– dochodzi wówczas do trwałego ustawienia osi podudzia na zewnątrz względem osi uda, dodatkowo stawy kolanowe ustawione są w przeproście, a podudzia zrotowane na zewnątrz. W wyniku koślawości kolan może dojść do zaburzeń w biomechanice chodu oraz do przeciążeń w stopach (spłaszczenie łuku podłużnego).
U dzieci w wieku 3-6 lat występuje fizjologiczna koślawość, która jednak ok 5 roku życia powinna stopniowo zanikać. - Kolana szpotawe- to wada postawy, w której oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty do wewnątrz.
Wady postawy w obrębie stóp to między innymi:
- Stopy płaskie– charakteryzują się obniżeniem wysklepienia stóp, wynikającym z niewydolności aparatu mięśniowo- więzadłowego. Wysklepienie stopy powinno wykształcić się do 6-7 roku życia, jednak ocena stóp dziecka w kwestii ryzyka powstania wady powinna przebiegać indywidualnie.
- Stopy płasko-koślawe to wada charakteryzująca się obniżeniem wysklepienia stóp,
a także nadmiernym nawróceniem oraz odwiedzeniem tyłostopia (koślawość pięty). - Stopy wydrążone to wada, w której dochodzi do nadmiernego uniesienia wysklepienia podłużnego.
- Stopy końsko-szpotawe są złożoną wadą wrodzoną stóp, która charakteryzuje się ustawieniem w przywiedzeniu, odwróceniu oraz zgięciu podeszwowym stopy.
W Naszym Gabinecie oceny postawy ciała dokonujemy poprzez wywiad, obserwację statyczną postawy ciała z wykorzystaniem linijki, pionu, skoliometra, wykonujemy testy pod kątem restrykcji mięśniowych oraz testy dynamiczne, oceniamy wysklepienie stóp na Podoskopie.
W terapii wad postawy wykorzystujemy elementy metod FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz), PNF (Proprioreceptywne Torowanie Nerwowo- Mięśniowe), Trójpłaszczyznowej Terapii Wad Stóp oraz Kinesiotaping i masaż leczniczy.
Jeśli zauważą Państwo u dziecka wyżej wymienione objawy, asymetrie lub jeśli któryś z elementów postawy ciała budzą Państwa wątpliwości to zachęcamy do umówienia się na konsultację w Naszym Gabinecie. Wszelkie wady wykryte na wczesnym etapie dają szanse na pełną korekcję, a zbyt późna interwencja może być przyczyną utrwalenia się zniekształceń.